ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু নিয়ম কানুনঃ
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আসবেই ইনশাআল্লাহ ১.সকাল বিকাল ৩০ মিনিট করে হাটুন .. .. ২.খাওয়া দাওয়া নিয়ম মেনে করুন........ ৩.করলার রস আধা গ্লাস সমপরিমান দিনে ২/৩ বার সেবন করুন.... ৪.পান ও সুপারি চিবিয়ে দিনে ২/৩ বার খাবেন ৫.মেথি ও চিরতা পানি পরিমান মতো ২/৩ বার খাবেন ৬.কাচা হলুদ নিম পাতা সজিনা পাতা ও ডাটা পাট শাক প্রযোজন পরিমান মতো খাবেন,,, , ৭.সকাল ও বিকাল রুটি খাবেন,,,, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ ১.মিষ্টি খাওয়া থেকে দুরে থাকুন... ২.চায়ের সাথে চিনি খাবেন না,,,, ৩.বেশি খাবার খাবেন না,,,,, ৪.চর্বি মাংস খাবার নিষেধ ৫.দুঃচিন্তা টেনশন,অনিন্দ্রা,অতিরিক্ত নিদ্র ভোজন করা যাবেনা //// অথবা,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, সরাসরি ডাক্তার সাথে যোগাযোগ করে মাত্র ১২০ দিনে ডায়াবেটিস ও ইনসুলিন থেকে পুরোপুরি ভাবে মুক্তি পেতে যোগাযোগ করুনঃ ইনডেক্স ল্যাবরেটরী (আয়ু) ধুনট হাসপাতাল মোড়,কলেজ রোড,ধুনট,বগুড়া,,,,, ঔষুধ পেতে যোগাযোগ করুন ঃঃঃঃ০১৭৯৮৬১৬৯০৬,০১৭১২৯১৮৫৮৮
No comments:
Post a Comment